heading标签是站内SEO很重要的一部分，要利用heading标签做优化，首先需要知道什么是heading标签。

　　heading是hl、h2、h3、h4、h5、h6这6个标签的统称。6个标签的权重由大到小，即hl为大标题，h6为最小的标题，写法为每个网页都可以同时存在hl与h2标签，但是hl标签只能使用一次，如果使用多次，容易被搜索引擎认为是作弊，从而导致网站降权或被封。hl标签里面的内容，搜索引擎比较关注，获得的权重会比正文内容中获得的权重更高。而h2标签虽然可以在一个页面中存在多个，但是使用也要有个度。举例如下：

　　(1)hl标签的使用技巧：一个页面最好只有一个hl标签，标签里面的内容尽量要使用与网站最相关的关键词。搜索引擎对hl标签还是比较看重的，标签里面的关键词搜索引擎也会留意。尽管hl标签对于SEO有一定的用处，但是建议大家不要随便使用，更不能反复使用。

　　(2)h2标签的使用技巧：h2标签可以使用多个，但是也要保证不要过于泛滥。整个网页其他标签都不使用，除了div标签，剩下的全部都是h2标签，这样肯定是不行的。要按照需要使用h2标签。

　　(3)内部链接的SEO的价值比多数人想象中的高很多，外部链接不可控制，但内部链接是可以控制的，想用什么关键词或者想挂多久都可以。建议将一些时间用在建立内部链接上，相信会有一个令人满意的结果。

　　内部链接布置很简单，首页、栏目页、内容页两两之间的链接都能互通，互相链接，可以从内容页直接进人首页，也可以从内容页直接进人栏目页。